最近北京的气温真是要热死人啊，上班见了公交车都害怕！这不，今天坐632，人多的快可以把公交车挤爆，几个胖男人把我死死挤在中间，那个热和郁闷啊（要是美女挤我那多好）！我忍了两站觉得要晕倒很想吐。马上下车就坐路边动不了，好在一个大妈帮我掐人中才没有和这个可恶的世界说再见。后来才知道大妈就是金象大药房网上药店的怀仁医堂医生(听说他们经常给部长看病)，难怪这么大岁数，掐我还那么有力。真是谢谢救命之恩。回来和朋友聊聊，这帮家伙居然都有土方法来防暑，虽然可笑还真是有用。

一、找一些空的矿泉水瓶子。睡前装满凉水， 盖紧， 抱着睡，床上到处扔几个。 很管用的。不乱动的话，很凉爽。能做到没有汗，甚至身上没有一点黏的感觉。哈哈。

二、买个大澡盆，晚上倒上半盆冷水，躺里面睡觉，睡两个小时，再转移阵地到床上。听说一点都不热。不过长期这样，对身体好像不是很好。我朋友说他睡着了，结果第二天醒来，原来是非洲人的他，结果就泡白了。

三、中医称“白开水是百药之王”。 喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水，抓一把盐放进去，这种盐开水具有特异的生物活性，容易透过细胞，很快被吸收利用。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，这绝对是个好方法。记住可不要把一代盐都放进去啊。

四、绿豆汤。绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。烧一电饭煲的绿豆汤，放上糖，然后从冰箱中拿出大冰块，我告诉你这绝对是上等的防暑良药。我一般喝一天喝这么多，然后全身冷的发抖。体虚和肾虚者要注意阿！

五、苦瓜。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。听这么一说，我把苦瓜原味保持，忍住苦吃了一根。我才知道确实能防暑，因为人已经苦得麻木了，哪还知道热啊！呵呵！

六、听说，除了掐人中。中暑了还有一种办法解决。擦药疗法取食盐一把，揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等8处，擦出许多红点后，患者即觉轻松而愈。听上去挺害怕的！

开玩笑归开玩笑阿，防暑不敢大意。回来就给金象的救命恩人打了个电话，一则表示感谢（真得谢谢这位平易近人的大妈），另外希望她能给我推荐一些药来防身。我通过她买了曼秀雷敦薄荷膏、人丹、十滴水等防暑好东西，下午就给我送到家了。发现原来原来网上买东西这么便宜和方便啊！PS一下，要不是他金象大药房的名气大，谁敢上网买药啊！这年头真是什么都可以上网买到啊！

没办法，谁让我们是穷人呢！只能多想些便宜办法来防暑阿！大家还有啥办法都说说咯～ 呵呵！