冬季减肥不误进补

　　一直以来 ,冬季进补都是广东女人保持肌肤“水灵灵”的秘诀 ,但是 ,一味的进补 ,皮肤是日见靓丽了 ,但腰围也与日俱增 ,许多女人对此痛苦不堪。

　　专家称 ,冬季减肥对体虚肥胖者来说是个减肥的最佳时候。体虚肥胖者 ,是指人们常说的“喝水也会发胖”的人。这些人往往内分泌失调 ,吸收功能异常 ,使体重超常。减掉脂肪后 ,适当进补增强体质 ,使内分泌正常运行 ,更容易全面吸收营养 ,让女人更美丽动人。